家にあるもので解決！タオルを使った目のクマの消し方とは？

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疲れやストレスは肌や目に出てしまいます。

特に目は充血したり、目の下にクマが出たりと疲れサインが出やすいポイントです。

クマは目の下が黒ずんだ状態になるため老け顔に見えてしまいますので注意したいですね。

クマはメイクで隠すのも大変なので、タオルを使って消してしまいましょう。

クマの消し方や予防方法などを詳しく紹介します。

目の下のクマはこうやって出来る！NG行動とは？

目のクマは、疲れのマークとして有名です。

クマが出ていると、それだけで疲れて元気のない印象を与えてしまいます。

クマの原因は、疲労や寝不足であることが多いので、クマが出てしまったら生活サイクルが崩れていないか考えてみましょう。

そのほかの原因としては、肌の衰えがあります。

肌に潤いやハリが足りないため、たるんでクマになってしまうケースです。

正しいスキンケアができていない可能性がありますので、一度自分のケアの方法などを見直してみてください。

紫外線の影響による色素沈着も原因の一つです。

紫外線で肌にダメージがかかりシミのようにクマができることもありますので、しっかりとした紫外線対策をしましょう。

夏以外のシーズンも外出時には日焼け止めを使用するなどのケアが必要です。

タオルを使ってクマを消そう！

目のクマの消し方で簡単なのが、タオルを使う方法です。

タオルを蒸しタオルにして目の周りを温めると、血行が良くなって数分でクマが薄くなることもあります。

蒸しタオルの作り方は、お湯で絞ってもいいですし水で絞ったタオルをラップで包みレンジで加熱するだけでもOKです。

あたたかい蒸しタオルを目の上に乗せてください。

そのままリラックスして数分待ち、タオルがあたたかくなくなったら終了です。

目の周りの血行が良くなり、肌にも潤いがチャージされるので目の下のクマにアプローチできます。

蒸しタオルを使ったケア方法は自宅で簡単にできるのがメリットです。

そのほかに旅行や出張などの外泊中にクマができてしまった場合でも、タオルとお湯さえあれば蒸しタオルを作ることができます。

もし蒸しタオルを作ることができない場合のために、カイロや缶コーヒーなどを使用する方法も覚えておくと便利です。

カイロにタオルを巻いて蒸しタオルの代わりにしたり、ホットの缶コーヒーにタオルを巻いて目をあたためるとクマの応急処置ができます。

目の周りをあたためて、その後しっかりと保湿などのスキンケアをするのがポイントです。

マッサージでクマを予防！

疲れてくると出てくるクマは厄介ですね。

目のクマは作らないようにすることも大切です。

クマを回避するためには、栄養バランスのとれた食事と睡眠を心がけましょう。

忙しくて生活のリズムが不規則になる場合には、スキンケアもおろそかになりがちです。

忙しくても目元の肌の保湿ケアは手を抜かないようにしたいですね。

目元のハリをアップさせるために、コラーゲンやセラミドなどの美容成分が配合されたスキンケアアイテムを取り入れる方法もあります。

紫外線をカットできる化粧品や日焼け止めを使用するのも有効です。

紫外線は一年中降り注いでいるので油断しないようにしましょう。

目の下のクマを予防するためにはマッサージもおすすめです。

目の周りの血行が良くなるように指先で優しくマッサージしてあげましょう。

この時、必要以上に強い力でマッサージすると肌に負担がかかってしまうので避けてください。

優しくマッサージすることでクマだけではなく、たるみの防止にもつながりますので一石二鳥です。

蒸しタオルでクマの悩みを解消しよう！

クマは目の周りの血行不良や肌のたるみなど、様々な原因で起こるトラブルです。

しっかりと睡眠をとっていたとしても、気がついたら目の下が黒っぽくなっていたということもあります。

クマを解消するためには、血行を促進して保湿を行いましょう。

蒸しタオルであたためると目の周りの血行を簡単に良くすることができるのでおすすめです。