ホットアイマスクが目の下のクマに与える効果

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鏡を見たときに、目の下にクマができると、気分が落ち込んでしまいます。

メイクをしても隠れなかったら、外出するのも嫌になるかもしれません。

そんなときには、ホットアイマスクが効果的なのを知っていますか？そこで、そもそもなぜ目の下にクマができるのか、ホットアイマスクが目の下のクマに与える効果とはどういったものかについて解説します。

クマができる原因

目の下にクマができる原因は一つではありませんし、クマの種類も様々です。

ここでは、目の下にクマができる原因と種類について解説します。

青クマ

目の下がうっすら青黒く見える状態を青クマといいます。

青クマになる原因は、主に血行不良です。

目の疲れや寝不足、またはストレスなどが原因で血流が滞ってくると、目の下の血管が浮き出て見えてきます。

青クマができる人には冷え性タイプの人が多く、改善するには温めることが効果的です。

茶クマ

目の下の皮膚が茶褐色に見える状態を茶クマといいます。

その原因は、洗顔やメイクなどで皮膚に刺激を与えた場合や紫外線を浴びたときです。

皮膚の中でも目の下は薄く、僅かな刺激や紫外線があたるだけでも色素沈着になる可能性があります。

毛穴の中に残ったメイク汚れが、茶クマの原因になることがあります。

目の周囲を温めることで、毛穴の中の汚れを取りやすくして、色素沈着を防いでくれます。

黒クマ

黒クマの原因は、加齢によってできたたるみやシワです。

皮膚がたるんだり、シワができたりすると、その部分に影ができてしまい黒く見えるのです。

温めることで、皮膚の細胞が活性化し、たるみやシワの改善に役立ちます。

ホットアイマスクが効果的な理由

目の下にクマができる原因は様々ですが、目の周囲を温めることは、どのクマにも効果的です。

ここでは、ホットアイマスクがそれぞれのクマを改善する効果について解説します。

血流改善

青クマのように、血行不良が原因でできたクマは、温めることにより改善されます。

その理由は、温まったことで滞っていた血流が改善し、青クマも自然に消えていきます。

美肌効果

茶クマのように色素沈着が原因の場合は、毛穴の中の汚れが大きく関係しています。

洗顔では落としきれなかった、メイク汚れやホコリが毛穴に詰まり、色素沈着を起こしている可能性があります。

ホットアイマスクにより、目の周囲が蒸気で温まると、毛穴の中の汚れが取りやすくなり、色素沈着も改善されやすくなります。

保湿効果

加齢によって目の下にシワやたるみができてくるのは、肌の表面から油分が減り、潤いが減ってきたためです。

ですが、ホットアイマスクで目元を温めることにより、十分に保湿がされ、シワやたるみが改善されます。

ホットアイマスクを使うときの注意点

目の下のクマを改善する効果が高い、ホットアイマスクですが、使用したら必ず効果を得られるのかというと、それは違います。

まず、目の周囲に傷がないかどうかをよく確認してから使用するようにしましょう。

傷がある状態で温めると、傷の治りに影響があるかもしれません。

また、アレルギーがある人も注意が必要です。

寒暖差アレルギーは、気温差で発症するアレルギーです。

ホットアイマスクをすることによって、皮膚にかゆみが出てしまう可能性があります。

ホットアイマスクをしたときに、違和感や異変を感じたらすぐに使用をやめて、肌に異変が出てしまった場合は、皮膚科の医師に早めに相談するようにしましょう。

健康と美容に効果的なホットアイマスク

ホットアイマスクをすることによって、目の周囲の血流が改善すると、クマだけではなく、他にも様々な効果をもたらしてくれます。

普段からパソコンやスマートフォンなどを使用していると、眼精疲労を引き起こす可能性があります。

眼精疲労は、目の疲れだけではなく肩こりや不眠の原因にもなります。

ホットアイマスクをすることは、日頃の健康にも大きく関係しているのです。